来源：ayx爱游戏官网 发布时间：2024-08-02 21:33:50
腰椎间盘就像是夹在相邻两个椎体间的“弹性垫”，由中央的髓核和周围的纤维环组成，既坚韧，又富有弹性，可以起到连接、稳定、增加活动和缓冲外力震荡的作用。当周围的纤维坏破裂时，中央的髓核就会从破裂处向外突出，最终导致椎间盘突出的发生。
（1）腰椎退行性改变：随着年龄增长，椎间盘内髓核含水量减少，纤维环弹性下降，容易发生破裂。
（2）损伤：腰部受到猛烈撞击或急剧扭转，如高空落下、突然冲刺等，容易造成腰部组织损伤，导致纤维环破裂。同时，久坐久蹲、重体力劳动、体育运动等造成的慢性疲劳损伤的积累，也会造成椎间盘的损伤，诱发髓核突出。
（3）腰椎发育异常：腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形等先天发育异常，使腰椎承受的应力异常，导致椎间盘内压升高，造成蜕变和损伤。
（4）其他因素：遗传、妊娠、肥胖、糖尿病、骨质疏松症等也是发生腰椎间盘突出的危险因素。
（3）马尾神经症状：当椎间盘突出压迫马尾神经时，可出现双下肢及会疼痛、感觉减退，甚至大小便功能障碍。
需结合临床症状、体征和影像学检查进行综合判断。特殊体征检查有立位检查、直腿抬高及加强试验、健侧直腿抬高试验或股神经牵拉试验等。影像学检查包括X线、CT和MRI检查，优先推荐MRI检查，可以更清楚地显示椎间盘的退变程度和与周围神经根的关系。
（1）卧床休息：急性期发作期首选，但不鼓励长期卧床，症状缓解后应尽早恢复适当的正常活动。
（2）药物治疗：非甾体类抗炎药、阿片类止痛药、糖皮质激素、肌肉松弛剂、抗抑郁药等。
（5）腰椎牵引：包括持续牵引和间歇牵引，能够短期内缓解坐骨神经症状，但对腰背痛症状改善不明显。
（6）手术治疗：包括开放性手术、微创手术、腰椎融合术、腰椎人工椎间盘置换术。
（3）控制体重，增强自我健康意识：体重过重会增加腰部负担，保持一个健康的体重范围。
（4）注意腰部活动强度和姿势：避免剧烈运动和重体力劳动，搬运重物不要猛然弯腰起身。
长期跷二郎腿容易引发腿部静脉曲张或血管栓塞、出现骨骼病变或肌肉劳损；青少年则可能导致驼背和脊柱弯曲。久坐会导致背部肌肉处于极度牵拉状态，极其容易引起腰背肌劳损，破坏腰椎稳定性，引发腰椎间盘突出症。床垫太硬会使得腰部没有支撑点，肌肉处于紧张、僵硬状态，腰部肌肉难以得到休息，长此以往容易发生腰肌劳损，甚至腰椎间盘突出症。合适的床垫应该硬度适中，既能提供足够的支撑，又不会过度“塌陷”不能维持腰椎生理曲度。
只有当突出的椎间盘影响周围组织时，人体才会表现出相应症状，此时称为“腰椎间盘突出症”。腰椎间盘突出症患者如果一直不做干预，放任病情发展，随着神经压迫不断加重，可能出现神经损伤，此时患者会表现出肢体活动障碍。腰椎间盘突出症患者只要能够在任一阶段接受正规诊疗，都不太可能发生瘫痪。腰椎间盘突出症的危害并没有那么大，虽然对生活有一定影响，但是只要正确应对，正规诊疗，对生活的影响不会太大。
腰椎间盘突出症要不要做手术？,许多“久坐族”常会受到一种疾病的困扰，那就是腰椎间盘突出症。腰椎老化退变是个不可逆转的问题，但是正确认识它，对于减缓其退变速度、减轻症状甚至防止症状的出现都很有帮助。
腰椎间盘就像是夹在相邻两个椎体间的“弹性垫”，由中央的髓核和周围的纤维环组成，既坚韧，又富有弹性，可以起到连接、稳定、增加活动和缓冲外力震荡的作用。当周围的纤维坏破裂时，中央的髓核就会从破裂处向外突出，最终导致椎间盘突出的发生。
